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¿Cómo colgar un saco de boxeo?

Si lo que te impide tener un saco de boxeo en casa, es no saber cómo colgarlo, aquí te ayudamos a saber cómo hacerlo. Es mucho más sencillo de lo que crees y solo tienes que preocuparte del espacio que tengas en casa. Para eso, muy sencillo: elige ...

Mejores Punching Ball para practicar Boxeo

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Independientemente del nivel que poseas como boxeador tener un punching ball de boxeo influirá positivamente a la hora de realizar tu entrenamiento, esto sin mencionar que son mucho más prácticos a la hora de moverlos e instalarlos. Cuando se ...

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¿Cómo dar forma al protector bucal de boxeo?

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En todo deporte de contacto hay un día en el que el deportista novel se debe enfrentar con la realidad, poner en práctica lo aprendido y afrontar, por fin, su primer combate. Es lo que en el mundillo se conoce por “hacer guantes” o “echar unos ...

¿Cómo entrenar con un saco de boxeo?

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La mejor rutina de entrenamiento: rápida, eficaz y de una adictiva alta intensidad. El mejor ejercicio para quemar calorías rápidamente, mejorar la resistencia, tu agilidad y liberar a través de los golpes todo el estrés del día a día. Estás a un ...

¿Cómo elegir los guantes de boxeo adecuados?

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Si te estás iniciando en las artes pugilísticas seguro que te estarás planteando que guantes de boxeo comprar. Y es lógico, no en vano son la pieza fundamental en el equipamiento de un boxeador. Representan el escudo y la defensa, no sólo para ti, ...

Historia de los guantes de boxeo

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Hoy por hoy pocos nos imaginaríamos un combate de boxeo sin guantes. Dejaría de ser un deporte de contacto honorable para convertirse en una simple pelea callejera más. Pero hubo un tiempo en el que el boxeo se libraba de una manera algo más salvaje ...

Ejercicios con la bolsa de boxeo

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Cuando golpeas la bolsa de boxeo, el peso de la bolsa responde tus ataques ofreciendo resistencia. Eso hace que tus músculos tengan que trabajar más duro y, por lo tanto se harán más fuertes. Por supuesto, no es clase de musculatura voluminosa que ...

Los entrenamientos con saco de boxeo de pie

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Hay cosas mejores que hacer que estar sentado frente a un televisor. Si crees que el boxeo es aburrido, prueba con un saco de boxeo de pie, los más entretenidos, los que harán que disfrutes del ejercicio, te hagan sudar y perder calorías como por ...

Consejos para elegir un saco de Boxeo

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No todos necesitan lo mismo, ni todos somos iguales, por lo que aquí vas a encontrar los consejos que necesitas para elegir el saco de boxeo perfecto para ti y tus necesidades. Gracias a las claves que podrás leer a continuación, tendrás el equipo ...

¿Cómo golpear un saco de boxeo?

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Todo en la vida es experiencia, pero también técnica y conocimiento que si adquirimos desde el principio, todo resulta más fácil y divertido. Aquí te vamos a enseñar cómo golpear un saco de boxeo y de esta forma, desarrollar tu fuerza, coordinación ...